BETTER BALANCE

Simone Unterweger Ebenbichler

Wellness-Wochenende :-)

Ein Kommentar

wellnessHallo ihr Lieben,

bevor ich mich in ein tolles Mädels-Wellness-Wochenende in Südtirol stürze, wollte ich euch noch schnell einige Wellness-Tipps für Zuhause mitgeben – vielleicht wollt ihr ja schon gleich dieses Wochenende was davon ausprobieren!
Stress Away

Wellness-Tipp 1: Ein duftendes Aromabad
Es gibt kaum etwas entspannenderes als ein schönes, langes Aromabad. Am besten 2 Stunden Zeit nehmen, eine gemütliche Atmosphäre im Badezimmer schaffen und für die richtige Temperatur sorgen (Achtung, nicht zu heiß, sonst wird man sehr schnell müde!). Badewanne einlassen und dein persönliches Lieblinglöl (mit Emulgator, zB Honig, Milch oder den natürlichen Lösungsvermittler von Young Living) hinzufügen. Meine Lieblingsöle zur Entspannung sind Peace&Calming, StressAway und Lavendel (sind übrigens alle 3 im Premium Starter Kit enthalten!). Für ein schönes Bad zu zweit empfehle ich euch sinnliche Öle wie Sensation, Jasmin oder YlangYlang. Und dann heißt’s nur mehr mindestens 30 Minuten entspannen (und vielleicht ein Glas Prosecco dazu genießen :-))

Wellness-Tipp 2: Eine entspannende Aromadusche
Für die Entspannung zwischendurch einfach eine Wellness-Dusche genießen. Dazu eignen sich einerseits die speziellen, 100% natürlichen Duschgels von Young Living (Lavendel, Sensation, Morning Start, Evening Peace oder Dragon Time). Ebenso wirkungsvoll ist es, direkt nach der Dusche großzügig euer persönliches Lieblingsöl auf den Körper zu massieren (Achtung bei Zitrusölen und Mischungen, die Zitrusöle enthalten – sie sind photosensitiv! Deshalb bitte innerhalb der folgenden 24 bis 48 Stunden keiner direkten UV-Strahlung aussetzen!

Wellness-Tipp 3: Gemütliche Atmosphäre schaffen mit Ölen aus dem DiffuserAriaDiffusing
Das ist  ja wirklich ein Tipp für jeden Tag – einfach ätherische Öle von Young Living in den Diffuser geben und schon geht’s los mit dem persönlichen Verwöhnprogramm. Zur Entspannung eignen sich auch hier wieder die oben genannten Öle, dazu auch Valor, Weihrauch, Neroli

ARTWellness-Tipp 4: Einen Beauty-Tag einlegen!
Nur ein paar Minuten jeden Tag, und schon könnt ihr euch und eurer Haut ein Verwöhnprogramm der Sonderklasse schenken! Mit dem ART Skin Care System – das komplette Beautyprogramm für den täglichen Luxus! Reiniger, Day Activator und Night Reconstructor bieten alles, was man für die tägliche Hautpflege braucht. Mein persönlicher Liebling ist aber das ART Renewal Serum! Sanft duftend nach Orchideen und ätherischen Ölen, macht es die Haut wieder zart und geschmeidig.Und für das ganz besondere Wellness-Erlebnis empfehle ich euch die ART Beauty Masque – macht eure Haut jünger, straffer und vitaler! Das solltet ihr euch auf jeden Fall 1x pro Woche gönnen – braucht ein bisschen mehr Zeit, aber das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen 🙂

 

Wellness-Tipp 5: Stärke dein Immunsystem jeden Tag!
Wer gesund und vital ist, fühlt sich stark, energiegeladen und einfach wohl in seinem Körper. Dazu gehört regelmäßig Bewegung (zB ein Spaziergang – es muss ja nicht immer gleich der Hochleistungssport sein ;-)), wo man einfach abschalten und den Stress des Alltags wieder abbauen kann. Täglich ätherische Öle im Diffuser tragen natürlich auch das ihre dazu bei – sie sind hilfreich bei emotionalen aber auch bei allen physischen Problemen wie Erkältungen, Allergien, Verletzungen oder Schmerzen. Und ein ganz wesentlicher Beitrag zur Gesundheit ist das Nahrungsmittel mit der höchsten anti-oxidativen Wirkung: NingXia Red. Hauptbestandteil ist die NingXia Wolfsbeere, die ernährungsphysiologisch wertvollste Gojibeeren-Art. Reich an Eiweiß, Mineralstoffen, Aminosäuren und Vitaminen ist sie der ideale Start in den Tag – und zwar für die ganze Familie. Nur 60ml reichen aus, um die volle Kraft und Wirkung von NingXia Red zu erfahren. Einige der positiven Effekte seht ihr im Bild – es gibt noch viele, viele mehr… NingXia Red Bild

Für Fragen, Anregungen, Anwendungsmöglichkeiten und weitere Infos stehe ich euch natürlich jederzeit zur Verfügung. Bestellen könnt ihr wie immer gleich HIER.

Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende mit viel Sonne und guten Gedanken! Bis zum nächsten Mal,

Eure Simone
 

 

 

 

 

 

 

 

Autor: Better Balance

RINGANA - so fresh & so free!

Ein Kommentar zu “Wellness-Wochenende :-)

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