BETTER BALANCE

Simone Unterweger Ebenbichler

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Mein Adventkalender für Dich

Hallo meine Lieben!

Es ist der 1. Dezember und ich hab mir überlegt, euch dieses Jahr mit meinem ganz persönlichen Adventkalender zu überraschen 🙂 Jeden Tag bis Weihnachten werde ich euch ein Bild mit einer Anregung posten. Ich hoffe, es ist für jeden mal etwas dabei – vielleicht auch die ein oder andere ganz neue Idee für die „alten YL-Füchse“ unter euch!

Und schon geht’s los – der aktuelle Tag kommt immer zuerst, dann in absteigender Reihenfolge…

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Ich wünsche euch viel Freude mit meinem Adventkalender und nicht vergessen – rechtzeitig vor Weihnachten eure Öle und Geschenke bestellen! Mit Young Living schenkt ihr nicht nur Wohlbefinden, sondern auch Wellness 🙂 Den aktuellen Weihnachtskatalog 2016 findet ihr HIER und direkt zur Anmeldung geht’s HIER! Tipps und Infos zur Anmeldung findet ihr zB im Artikel zur Dezember 2016 Aktion 🙂 Also, „KEEP CALM & OIL ON!“

Alles liebe, eine schöne Adventszeit und bis bald!
Simone Unterweger Ebenbichler ätherische Öle von Young Living Gesundheitsblog Lifestyleblog Wellnessblog Better Balance und Team "stYLe your life" Naturprodukte Ringana

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5 Dinge, die garantiert deine Gesundheit fördern – hol‘ sie dir im Oktober 2016 kostenlos!

Hallo meine Lieben!

Nach einem genialen LNeue Young Living Produkte Europa Convention 2016 Einkorn Thieves ätherische Öle zum Einnehmen ART Beauty Serie Diffuser Cool Azul auf Better Balance Lifestyleblog Wellnessblog Gesundheitsblog von Simone Unterweger Ebenbichler und Team stYLe your lifeeadership-Event in Kroatien bin ich gerade rechtzeitig wieder zu Hause angekommen, um euch gleich die Oktober 2016 Aktion von Young Living ans Herz zu legen. Und diesmal fällt es ganz besonders leicht, sich die Gratisprodukte zu sichern, denn auf der Paneuropean Convention in London Ende September wurde viele neue, tolle Produkte vorgestellt 🙂 Und hier die Übersicht zur Young Living Oktober 2016 Aktion:
Young Living reinste ätherische Öle September 2016 Aktion Gratis Produkte ätherische Öle Gojibeere Comfortone NingXia Red Zitronenöl Copaibaöl Orangenöl Massageöl Set auf Gesundheits Blog Wellness Blog Lifestyle Blog Better Balance von Simone Unterweger Ebenbichler und Team stYLe your life

Ab einer Bestellung von 195 PV: je 15 ml Zitrone, Orange und Copaiba GRATIS!

Ätherisches Zitronenöl (Citrus limon):

Eines der beliebtesten ätherischen Öle, ist Zitronenöl doch frisch, fruchtig und reinigend. Einmal inhaliert, wirkt es positiv auf Stimmung, Energie und Konzentration. Durch den hohen Anteil an d-Limonen wirkt es stark antioxidativ und schützt so unser Immunsystem und unsere Zellen. Das neue Zitrone+ Öl ist zur Einnahme zugelassen – deshalb hier auch meine ausdrückliche Empfehlung, dieses YL Öl innerlich (zB im täglichen Krug Wasser) für die Zellreinigung und zur Stärkung des Immunsystems einzunehmen. Auch zur Reinigung im Haushalt (zB Fett, Kleber,…) kann Zitronenöl sehr gut verwendet werden. Achtung, alle Citrusöle sind photosensitiv (nicht direkter Sonnenbestrahlung auf der Haut aussetzen!)

  • Unterstützte Körpersysteme: Immunsystem, Verdauung, Atemwege, Emotionale Balance
  • Anwendungsmöglichkeiten: Diffser, Haut, VitaFlex Punkte, innerlich
  • Optimal begleitende Öle: Kamille, Eukalyptus, Fenchel, Weihrauch, Geranie, Wacholder, Pfefferminze, Sandelholz und Ylang Ylang
  • Meine persönliche Lieblingsanwendung: im Diffuser, zum Kochen/Backen, im Trinkwasser zur täglichen Unterstützung des Immunsystems
Ätherisches Orangenöl (Citrus sinensis):

Orangenöl ist eines meiner absoluten Lieblingsöle – ganz besonders in Schokolade (weiß und dunkel :-)) sowie in allen Schokodesserts von Kuchen über Cookies und Eis (das neue YL Orange+ ist ebenfalls für die innerliche Einnahme zugelassen!):-) Sobald man das Fläschchen öffnet, versprüht Orangenöl pure Lebensfreude und Energie. Der warme, fruchtig-süße Duft wirkt entspannend, beruhigend und stimmungsaufhellend. Sehr gut macht sich Orange gemeinsam mit zB Weihrauch im Diffuser. Wie alle Citrusöle wirkt Orange reinigend auf unsere Zellen und stärkt unser Immunsystem. Es unterstützt beim Entwässern und pflegt die Haut. Achtung: photosensitiv!

  • Unterstützte Körpersysteme: Emotionale Balance, Haut, Immunsystem, Verdauung
  • Anwendungsmöglichkeiten: im Diffuser, direkt auf die Vita-Flex Punkte, für die Körperpflege, als Nahrungsergänzungsmittel (Orange+)
  • Optimal begleitende Öle: Lavendel, Zimtrinde, Weihrauch, Muskat, Geranie, Wacholder
  • Meine persönliche Lieblingsanwendung: im Diffuser, als Nahrungsergänzung
Ätherisches Copaibaöl (Copaifera reticulata oder Copaifera L.genus):

Das brasilianische Copaiba-Harz wird von den Heilern im Amazonasgebiet für alle Arten von Schmerzen und entzündungsbedingten Leiden – innerlich wie äußerlich – verwendet. In der traditionellen Medizin Perus werden 3-4 Tropfen Copaiba-Harz mit einem Löffel voll Honig als natürliches Halsschmerzmittel verwendet. Auch für den Harntrakt sowie die Atemwege wird es häufig eingesetzt. Copaiba ist in beinahe jedem Haushalt Brasiliens als natürliches Heilmittel vorhanden. In den USA ist das YL Copaibaöl auch als Nahrungsergänzung von der FDA zugelassen (Copaiba Vitality!).

  • Unterstützte Körpersysteme: Herz-Kreislauf, Atmungssystem, Nervensystem, Muskeln/Knochen, Emotionale Balance, Haut
  • Anwendungsmöglichkeiten: auf die VitaFlex Punkte, direkt auf die gewünschten Stellen, innerlich (Copaiba Vitality!)
  • Enthalten zB  in: Premium Starter Sets, Deep Relief, Stress Away und Breathe Again
  • Meine persönliche Lieblingsanwendung: direkt auf schmerzende Stellen

PLUS Ab einer Bestellung von 250 PV: Zitrone, Orange, Copaiba und zusätzlich 150 ComforTone Kapseln GRATIS!

ComforTone:

Eine wirkungsvolle Kombination aus Ballaststoffen, Mineralien,  Kräutern und ätherischen Ölen zur Förderung eines gesunden Verdauungssystems. Durch die natürliche Unterstützung der Darmtätigkeit trägt ComforTone täglich zur Darmgesundheit bei und sorgt dafür, dass Nährstoffe aufgenommen und weitertransportiert werden können. Die enthaltenen ätherischen Öle (Estragon, Ingwer, Tangerine, Anis, Pfefferminze, Rosmarin, Ocotea und Echte Kamille) lindern Verdauungsbeschwerden, unterstützen den Abfallbeseitigungsprozess und fördern die Aufnahme von Nährstoffen in die Zellen. ComforTone sind essentieller Bestandteil des Leber-Darm-Reinigungsprogramms, das im Idealfall 2x/Jahr durchgeführt werden sollte. Für den täglichen Erhalt kann ComforTone ohne Probleme jeden Tag eingenommen werden, ohne irgendeine Abhängigkeit zu erzeugen (zB 1 Kapsel morgens und abends).

  • Begleitende ätherische Öle und Mischungen: JuvaCleanse, JuvaFlex, Purification, Thieves, DiGize, Pfefferminze, Ocotea, Rosmarin, Ingwer, Estragon, Tangerine
  • Begleitende Vitalstoffe: Detoxzymes, ICP, Essentialzyme, Essentialzyme-4, JuvaPower

PLUS Ab einer Bestellung von 350 PV: Zitrone, Orange, Copaiba und ComforTone sowie zusätzlich 2 Flaschen à 750 ml NingXia Red GRATIS!

NingXia Red:

Mofa oder Sportwagen? Um wie ein Ferrari voller Power zu sein, braucht man auch den richtigen Treibstoff – jeden Tag. Und Young Living NingXia Red Goji Powerdrink natürliche Multivitaminpräparat auf Simone Unterweger Ebenbichler Better Balance Wellnessblog Gesundheitsblog Lifestyleblogdieser Treibstoff für unseren Körper ist NingXia Red! Diese Goji-Art (Lycium barbarum) wird seit über 5000 Jahren in der chinesischen Medizin geschätzt (zur Unterstützung von Leber, Nieren, Augen, bei Diabetes und Bluthochdruck). NingXia Red ist eine wahre Vitaminbombe, denn die Wolfsbeere enthält alle essentiellen Aminosäuren (=lebensnotwendig; wenn diese nicht Bestandteil der Nahrung sind, kann der Organismus auf Dauer nicht überleben!), 21 Mineralstoffe und den höchsten Proteingehalt aller Früchte (15,6 %). NingXia Red enthält auch Beta-Karotin und die Vitamine B1, B2, B6 und E. NingXia Red wirkt sehr stark anti-oxidativ und bietet eine wesentliche Schutzfunktion für negative Prozesse im menschlichen Körper (Freie-Radikale-Fänger, Anti-Aging, Anstieg der Immunzellen und somit immunstärkend und entzündungshemmend).

NingXia Red ist eine wunderbare Quelle an vollwertigen Nährstoffen für die ganze Familie. Es gibt unserem Körper täglich mehr Energie und Stärke – ohne schädliche Aufputschmittel. Nicht umsonst ist es auch wesentlicher Bestandteil des Aufbauprogramms nach einer Leber-Darm-Reinigung. Außerdem weist es auch einen erstaunlich niedrigen GLYX (Glykämischen Index) von 11 auf und lässt somit den Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe schießen. NingXia Red kann unterstützend verwendet werden, um Blutdruck, Blutzuckerspiegel und Cholesterin in Balance zu bringen. Enthaltene Früchte: Wolfsbeerenpüree, Heidelbeere, Pflaume, Süßkirsche, Granatapfel und Aronia; Enthaltene ätherische Öle: Zitrone, Mandarine, Orange, Yuzu

PLUS Ab einer Bestellung von 400 PV: zusätzlich zu all diesen Produkten gibt’s noch 15% ALS Bonuspunkte (max. 75) GRATYoung Living ätherische Öle Naturprodukte Treueprogramm ALS auf Wellness Blog Lifestyle Blog Gesundheits Blog Better Balance on Simone Unterweger Ebenbichler und Team stYLe your lifeIS dazu!

ALS steht für Automatischer Liefer Service und ist das Mitglieder-Treueprogramm von Young Living. Es ist für all jene Mitglieder gedacht, die herkömmliche Produkte des täglichen Lebens (Zahnpflege, Körperpflege, Haushalt, Gesundheitsprodukte,…) durch die 100% natürlichen und gesunden Produkte von Young Living ersetzen und dadurch regelmäßige Bestellungen zu besonders günstigen Konditionen (geringere Versandkosten, exklusive Produkte und Pakete, Preisersparnis durch das neue ALS Programm von bis zu 49% auf den empfohlenen Verkaufspreis,…)  machen wollen (jederzeit kündbar). Bereits seit September 2016 gelten die sensationellen, sehr großzügigen ALS Bestimmungen mit erhöhten Treuepunkten und zusätzlichen Geschenken!

Für Oktober heißt das, ab 400 PV erhält man insgesamt entweder 25%, 35% oder 40% ALS Bonuspunkte und alle Gratisprodukte für diese Bestellung!

Und nur im Oktober 2016: 10% Rabatt auf das neue Massage-Geschenkset!

Das Massage-Geschenkset enthält 5 ml Aroma Siez sowie eine 236 ml Flasche V-6 Massageöl (neutrales, schnell einziehendes Massageöl aus 6 verschiedenen Pflanzenölen).

Aroma Siez:

Ätherische Ölmischung aus Basilikum, Majoran, Lavendel, Pfefferminze und Cypresse. Diese Öle haben entzündungshemmende sowie muskelentspannende Eigenschaften. Aroma Siez ist bestens geeignet, die Durchblutung anzuregen und Schmerzen (vor allem im Muskelbereich) zu lindern.

  • Unterstützte Körpersysteme: Atmungssystem, Muskeln/Knochen
  • Anwendungsmöglichkeiten: auf die VitaFlex Punkte, direkt auf die gewünschten Stellen, als Raindrop-Massage
  • Optimal begleitende Öle: alle Raindrop-Öle (Valor, Oregano, Thymian, Basilikum, Cypresse, Majoran, Wintergrün, Pfefferminze), Elemi, Helichrysum, Spruce (Blue oder Black), OrthoEase und OrthoSport Massageöle
  • Meine persönliche Lieblingsanwendung: direkt auf schmerzende Stellen, Raindrop

Wenn ihr zum 1. Mal in die faszinierende Welt von Young Living eintauchen wollt, könnt Premium STarter Sets von Young Living ätherische Öle und Naturprodukte auf Wellness Blog Gesundheits Blog Lifestyle Blog Better Balance von Simone Unterweger Ebenbichler und Team stYLe your lifeihr dies gleich HIER tun. Ich empfehle euch, mit einem der 4 neuen Premiumstartersets zu beginnen, denn sie enthalten wirklich alles, was man braucht, um die großartige Wirkung der ätherischen Öle am eigenen Körper zu erfahren (Achtung: nur erhältlich für Mitglieder/Vertriebspartner!). Natürlich bekommt ihr nach eurer ersten Bestellung (Zur Anmeldung und Erstbestellung geht’s HIER) viele wertvolle Informationen (wie zB eine detaillierte Erklärung mit Anwendungshilfe zum Premium Starter Set, eine Übersicht über die verschiedenen Körpersysteme und wie ihr diese mit YL unterstützen könnt, uvm) sowie mein exklusives Better Balance Welcome Paket zugeschickt. Bitte lest euch dazu auch meine beiden folgenden Artikel durch:

Mit einer kostenlosen Vorteilsmitgliedschaft (Anmeldung als Mitglied/Vertriebspartner) kommt ihr OHNE jegliche Verpflichtung (keine Mitgliedsgebühr, keine regelmäßigen Bestellungen, keine Mindestbestellung,…) in den Genuss eines automatischen Preisnachlasses von 24% bei JEDER Bestellung. Entscheidet ihr euch auch für das ALS-Treueprogramm, könnt ihr sogar bis zu 49% sparen!

Ich würde mich sehr freuen, euch in unserem Team „stYLe your life“  herzlich Willkommen zu heißen. Individuelle Beratung, großartige Special Events  und vor allem jahrelange Erfahrung und viele exklusive, selbst zusammengestellte Informationen zeichnen unser Team aus. Wir stehen euch im gesamten deutsch- und englischsprachigen Raum immer gerne mit Rat und Tat zur Seite!

Für weitere Informationen zur Erstellung eurer YL Mitgliedschaft oder auch direkt zur Bestellung schickt mir eine Mail an Office@betterbalance.at

Ich wünsche euch noch eine schöne Woche, eine bessere Balance und bis bald!

Simone Unterweger Ebenbichler von Better Balance Wellness Blog Lifestyle Blog Gesundheits Blog über ätherische Öle Young Living und Team stYLe your life

 

Young Living ätherische Öle April 2015 Aktion auf Better Balance Wellnessblog Gesundheitsblog Lifestyleblog Simone Unterweger Ebenbichler


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Hol dir im August den Sommer nach Hause!

happy flowerHallo meine Lieben!

Bevor ich es mir im Urlaub so richtig gut gehen lasse, gibt’s für euch noch die Details der Monatsaktion von Young Living im August 2015. Denn mit diesen Angeboten könnt ihr Sommer und Sonne noch nach Hause holen, auch wenn ihr euren Urlaub schon längst hinter euch habt ;-)!

Ab einer Bestellung von 195 PV: je 15 ml Orange und Limette sowie 5 ml Hinoki im Gesamtwert von € 49,50 (österreichische Distriburtoren-Bruttopreise!)

  • Orange: Orangenöl ist eines meiner Lieblingsöle – ganz besonders in Schokolade(weiß und dunkel! Sowie in allen Schokodesserts von Kuchen über Cookies und Eis! 🙂 Sobald man das Fläschchen öffnet, versprüht Orangenöl pure Lebensfreude und Energie. Der warme, fruchtig-süße Duft von Orange wirkt entspannend, beruhigend und stimmungsaufhellend. Sehr gut macht sich Orange gemeinsam mit Weihrauch im Diffuser. Wie alle Citrusöle wirkt Orange reinigend auf unsere Zellen und stärkt unser Immunsystem. Es unterstützt beim Entwässern, pflegt die Haut und wirkt entschlackend. Deshalb ist Orangenöl sowohl im täglichen Wasserglas wie auch in süßen Leckereien einfach unverzichtbar für mich. Achtung: alle Citrusöle sind photosensitiv, deshalb direkte Sonnenstrahlung vermeiden!
  • Limette: Limettenöl hat eine anti-oxidative Wirkung und unterstützt so unser Immunsystem. Diesen Effekt können wir auch zur Pflege der Haut nützen. Es wirkt extrem erfrischend und belebend. Wunderbar schmeckt es auch in kalten Sommergetränken, erfrischenden Desserts und zb in den Zitronenschnitten (zum REZEPT!). Achtung: auch Limettenöl ist – wie alle Citrusöle – photosensitiv!
  • Hinoki: Diese japanische Cypresse wird in seiner Heimat Japan seit langem für spirituell-rituelle Bäder verwendet, da die ätherischen Öle im Holz wunderbar duften und bekannt dafür sind, resistent gegen Insekten, Bakterien und Pilze zu sein. Dies macht das Holz widerstandsfähig und besonders langlebig. Hinoki wird sehr gerne zur Unterstützung der Atemwege und zur Reinigung der Luft verwendet. Auch Insekten mögen den Duft von Hinoki nicht. Auf der emotionalen Ebene wirkt Hinoki stimmungsaufhellend, beruhigend, es vermindert Stress und löst Ängste.

Für eure Bestellung ab 250 PV gibt es außerdem noch eine € 15,- Warengutschrift dazu:

Sobald diese auf eurem Young Living Mitgliedskonto aufscheint, könnt ihr sie gleich einlösen. Zum Beispiel für den neuen Dewdrop Diffuser im Premium Starter Set , das praktische Bon Voyage Reiseset oder für die wunderbare Sheerlumé Gesichtscreme!

Und für eure Bestellung ab 300 PV im ALS (Automatischer Lieferservice, Essential Rewards) schenkt euch YL noch zusätzliche 10% ALS Bonuspunkte dazu!

Das heißt ganz konkret für euch: bei einer Bestellung von 300 PV gibt’s Gratisprodukte und Waren im Wert von:

  • ca € 125,- wenn ihr die ersten 6 Monate im ALS seid (10%): € 50,- für die Öle, € 15,- Warengutschrift sowie 30+30 ALS Bonuspunkte für Gratisprodukte
  • ca € 140,- wenn ihr die zweiten 6 Monate im ALS seid (15%): € 50,- für die Öle, € 15,- Warengutschrift sowie 45+30 ALS Bonuspunkte für Gratisprodukte
  • ca € 155,- wenn ihr länger als 12 Monate im ALS seid (20%): € 50,- für die Öle, € 15,- Warengutschrift sowie 60+30 ALS Bonuspunkte für Gratisprodukte

Zum Schluss noch mein Hinweis auf das Spezialangebot im August: 10% Preisnachlass gibt auf das exotische Öl Ocotea (5ml). Der Ocotea Baum ist in Ecuador sowie Mittel- und Südamerika beheimatet und das Öl wird per Dampfdestillation aus den Blättern gewonnen. Seit Jahrhunderten wird es vor allem für sein exquisites Aroma in Desserts und Süßigkeiten geschätzt. Neben seiner Fähigkeit, das Hungergefühl zu dämpfen, wirkt es reinigend für den Körper und unterstützt die natürliche Reaktion des Körpers auf Reizungen.

Wenn ihr zum 1. Mal die Young Living Öle bestellen wollt (zB das neue Premium Starter Set mit dem wunderschönen Dewdrop Diffuser, könnt ihr dies HIER tun – wir freuen uns, euch in unserem Team Willkommen zu heißen (natürlich gibt’s auch ein Willkommens-Geschenk :-))! Es erwarten euch im Better Balance Team außerdem individuelle Beratung, großartige Special Events und vor allem jahrelange Erfahrung. Wir stehen euch im gesamten deutsch- und englischsprachigen Raum immer gerne mit Rat und Tat zur Seite! Für Informationen zur Erstellung eures YL Mitgliedskontos oder auch direkt zur Bestellung seht euch einfach mal HIER um oder schickt mir eine Mail an Office@betterbalance.at. Bis zum nächsten Mal, eine wunderschöne Sommerzeit, alles Liebe und eine bessere Balance!

Eure Simone

P.S.: Wie immer der Hinweis, dass diese Infos nur für Young Living Öle gelten, denn der patentierte Sead-to-Seal-Prozess garantiert uns immer höchste Qualität. Öle sind in Eigenverantwortung zu verwenden und meine Anregungen dienen nur der Schulung und Information, nicht jedoch der Diagnose oder Therapie. Bei Krankheit solltet ihr immer einen Arzt aufsuchen.

Fitnessziele schneller und leichter erreichen mit Young Living ätherische Öle auf Better Balance Gesundheitsblog Wellnessblog Lifestyleblog von Simone Unterweger Ebenbichler


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Willst du deine FITNESS-Ziele auch schneller und leichter erreichen?

Hallo meine Lieben!

Heute geht’s um die Frage, wie ihr auf natürlichem Weg eure Fitness unterstützen könnt, damit ihr eure selbst gesteckten Ziele leichter und schneller erreicht. Und dazu möchte ich euch auch gleich ein konkretes Beispiel geben:

Am Samstag, den 23. Mai 2015 fand der Halbmarathon Hall (in Tirol) – Wattens statt. Und mittendrin – zum1. Mal – mein Mann! Und obwohl er in den letzten 12 Monaten über 10 Kilo abgenommen und ziemlich regelmäßig (ca 2x pro Woche) im Fitness Center sowohl Ausdauer als auch Kraft trainiert hat, war diese Teilnahme doch ein Meilenstein: der 1. Laufevent überhaupt, und dann auch gleich einen Halbmarathon (Distanz 21,9 km).

Die Vorbereitung

Alles begann ca 1 Monat vor dem Wettkampf mit gezieltem Lauftraining nach Plan. Er fand einen 4-Wochen-Trainingsplan im Internet mit Trainingseinheiten von 8 bis 16 km (alle 2 Tage ein Training). Zur optimalen Unterstützung (nicht nur beim Laufen, sondern natürlich auch schon vorher im Fitness Center…) hat er dabei folgende Produkte von Young Living verwendet (hierzu könnt ihr euch auch gleich den Artikel Better Fitness – Muskelaufbau ist wichtig, aber richtig! durchlesen!):

Vor dem Training:
  • SuperCal (Kapseln) bzw. MegaCal (Pulver), um die Muskel- und Knochenentwicklung zu verbessern, den Magnesiumhaushalt zu unterstützen und Krämpfen vorzubeugen.
  • Die Öle von Pfefferminze sowie Idaho Blue Spruce auf die Muskeln auftragen, um die Sauerstoffaufnahme in die Zellen zu erhöhen und so die Leistung zu steigern (Hier 2 wissenschaftliche Studien zur Leistungssteigerung mit Pfefferminze: und The effects of peppermint on excercise Performance)
  • Täglich NingXia Red für die Versorgung mit allen lebensnotwendigen Mineralstoffen, Aminosäuren und besonders viel Vitaminen. Detailliertere Infos zum NingXia Red findet ihr auch in diesem Artikel!
  • 1 NingXia NITRO vor dem Training für den Extrakick Energie (praktischerweise war das auch in der Mai 2015 Aktion gratis dabei ;-))
Nach dem Training:

Natürlich stellten sich ob der ungewohnten Belastung (und der Verwendung von nur 1 Paar Laufschuhe…) bald erste Knieschmerzen ein, die wir folgendermaßen in den Griff bekamen:

  • PanAway, Copaiba und Deep Relief auf die schmerzenden Stellen auftragen
  • Sulfurzyme (gegen die Schmerzen), OmegaGize 3 und BLM (zur Regeneration und Unterstützung der Muskeln, Gelenke und Knochen)
  • Zur Abwechslung wieder eine Krafteinheit im Fitness Center
  • Ein zweites Paar Laufschuhe, angepasst an die individuelle Lauftechnik

In der letzten Woche vor dem Halbmarathon

  • Zusätzlich zu den oben genannten Maßnahmen vor/nach dem Training noch täglich einen Wolfsbeeren-Riegel als gesunde und energiereiche Zwischenmahlzeit

Am Tag X, ca 1 Stunde vor dem Start

Und trotz beständigem Dauerregen und einer wirklich schweren Strecke hat er sein ehrgeizig gestecktes Ziel von 2 Stunden in schlussendlich 2:06 Stunden nur ganz knapp verfehlt! Tolle Leistung, die (fast) Lust auf mehr macht! Vielleicht mach ich ja dann nächstes Jahr auch mit… 😉

Ich hoffe, ihr habt in diesem Erfahrungsbericht auch einige Möglichkeiten für euch entdeckt, wie ihr eure Fitness auf natürliche Art und Weise unterstützen könnt. Wenn ihr es gleich ausprobieren wollt, geht einfach auf die YL bestellen Seite und folgt dort den Anweisungen. Natürlich gibt’s für alle Erstbesteller die Möglichkeit, sich für das Better Balance Welcome Paket zu qualifizieren. Also, viel Spass bei eurem individuellen Young Living Fitness Programm! Bis zum nächsten Mal und eine schöne Woche (trotz der niedrigen Temperaturen),

Eure Simone

P.S. Wie immer der Hinweis, dass diese Infos nur für Young Living Öle gelten, denn der patentierte Sead-to-Seal-Prozess garantiert uns immer höchste Qualität. Öle sind in Eigenverantwortung zu verwenden und meine Anregungen dienen nur der Schulung und Information, nicht jedoch Diagnose oder Therapie. Bei Krankheit solltet ihr immer einen Arzt aufsuchen.